R8 Podcast - Episode 01

در این قسمت میزبان آقای علی بیگلو بودیم. علی بیگلو، دارنده مدال طلای  فیزیک مستر المپیا و از مربیان باتجربه و حرفه‌ای باشگاه. در این قسمت راجع به اینکه چرا باید ورزش را به بخشی روتین ار زندگییمان تبدیل کنیم صحبت کردیم. همچنین موانع و دلایلی که باعث سرد شدن ما از ورزش کردن می‌شوند رو بررسی کردیم.